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フィジーク王者の背中トレ！！！

リアル刃牙こと中川恭兵です。 今回はミッドブレスにてJBBF、アーノルドクラシックのフィジーク王者・湯浅幸大選手のパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。 ターゲットの背中を存分に刺激することが...

2018-04-20 01:29:29 有 1,196 人看過 有 12 人說讚

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14㎏の砂糖水！？刃牙カフェがヤバ過ぎるッ！

リアル刃牙です！ 今回は4月17日から新宿はビレッジバンガードカフェにて開催されている刃牙カフェに行ってきました。 刃牙ファンにはたまらない内容だったのでチェックしてみて下さい！ ※スマホ撮影のため...

2018-04-17 18:21:11 有 1,674 人看過 有 6 人說讚

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Jeremy Buendiaの肩トレやってみた！！！

リアル刃牙こと中川恭兵が、フィジーク王Jeremy Buendiaの肩トレを実際にやってみました。 FST-7と言う特殊な方法を取り入れた彼の肩トレは壮絶でした。 よろしければご視聴ください。 －－...

2018-04-14 22:58:47 有 1,351 人看過 有 8 人說讚

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【レオンハート合トレ】胸、三頭！限界突破トレーニング！！

リアル刃牙こと中川恭兵がプライベートジム・レオンハートにてトレーナーでフィジーカーでもある植松亮さんと合同トレーニングを行いました。 テーマは「大胸筋と上腕三頭筋」 まるで精神と時の部屋の様に時間を忘...

2018-04-12 00:59:44 有 349 人看過 有 3 人說讚

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地上最強のメロン肩を作る！ヘビーワークアウト！！

リアル刃牙こと中川恭兵が今回は自らの肩トレについて解説しています。力強く、かっこいい肩を作るためのヘビーなワークアウトについてです。 －－－－ パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご...

2018-04-09 08:43:47 有 508 人看過 有 8 人說讚

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剛腕を作る最強の腕トレ！

リアル刃牙こと中川恭兵です！ 今回は、腕を太くする筋トレについて僕が行っている種目やポイントをまとめました。 よろしければご視聴ください。 －－－－ パーソナル、キックフィットネス、イベント出演な...

2018-04-07 09:24:16 有 289 人看過 有 5 人說讚

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ヒップアップのための脚トレ！

リアル刃牙こと中川恭兵がヒップアップのための脚トレについて解説しています。女性も男性も必見です！ －－－－ パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご依頼は以下へ！ kyo.nak...

2018-04-05 10:35:15 有 129 人看過 有 3 人說讚

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【MASCLE＆FITNESS】インスタ映えする身体を作る肩トレやってみた！

トレーニーのバイブルMASCLE＆FITNESS。 MASCLE＆FITNESSの2018年4月号に載っていた「インスタ映えするからだ作る肩トレ」をやってみました。 －－－－ パーソナル、キック...

2018-04-04 08:48:58 有 290 人看過 有 7 人說讚

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ぶ厚い背中を作る！リアル刃牙トレーニング！！

鬼の貌が潜むぶ厚い背中を作るためのトレーニングについてです。 背中のロウイング系の運動の後にカーディオ代わりにキックボクシングのトレーニングを行うのがリアル刃牙流です。 －－－－ パーソナル、キッ...

2018-04-03 00:11:35 有 786 人看過 有 6 人說讚

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朝ドラ「ひよっこ」のOPの世界！！！

朝ドラ「ひよっこ」のOPを手掛けた田中達也氏の作品展に行ってきました。 その様子をご覧ください。 －－－－ パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご依頼は以下へ！ kyo.naka...

2018-04-01 13:47:15 有 18,977 人看過 有 23 人說讚